Мира — AI-собеседник для поддержки

Когда важно, чтобы кто-то был с тобой

Мира — AI-собеседница для психологической поддержки и саморефлексии. Ей можно рассказать о тревоге, усталости, одиночестве, отношениях или ситуации, в которой трудно разобраться самостоятельно.

Мира внимательно выслушает, поможет назвать чувства, увидеть происходящее яснее и найти следующий посильный шаг.

Зачем создан проект

Иногда человеку нужна поддержка прямо сейчас, но поговорить с близкими или обратиться к специалисту получается не всегда.

Мы создаём Миру как доступное пространство для разговора — без осуждения, давления и необходимости заранее правильно формулировать свои переживания.

Здесь можно начать с самых простых слов:

Мне плохо, но я не понимаю почему.

Как Мира помогает

Мира может:

• выслушать и помочь упорядочить мысли;
• задать бережные уточняющие вопросы;
• помочь распознать чувства и потребности;
• предложить простые техники самопомощи;
• вместе рассмотреть ситуацию с разных сторон;
• помочь подготовиться к разговору или обращению к специалисту.

Мира не говорит человеку, что он «должен» чувствовать или делать. Решения всегда остаются за пользователем.

Как проходит разговор

Общение похоже на обычную переписку. Можно написать столько, сколько хочется, или начать с одной фразы.

Мира учитывает контекст разговора и отвечает спокойно, понятно и без навязчивой мотивации. Не обязательно выбирать тему или заранее понимать, какая помощь нужна.

Важные границы

Мира не является психологом, психотерапевтом или врачом. Она не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет профессиональную или экстренную помощь.

Если существует непосредственная угроза жизни или безопасности, необходимо обратиться в местную экстренную службу или к человеку, который может оказаться рядом.

Конфиденциальность

Мы понимаем, насколько личными могут быть такие разговоры. Информация о том, как обрабатываются, хранятся и удаляются данные, подробно описана в Политике конфиденциальности.

Не сообщайте в переписке пароли, банковские реквизиты и другие данные, не необходимые для разговора.

Мира развивается

Мы продолжаем улучшать качество диалогов, безопасность ответов и полезность поддержки. При этом технология может ошибаться, поэтому важные решения о здоровье, безопасности и лечении необходимо обсуждать с квалифицированным специалистом.

Начать разговор

Не нужно подбирать правильные слова. Можно просто рассказать, что происходит.

Поговорить с Мирой